ミライの処方

コロナワクチンの騒動で、国や組織が提示する 「基準」の危うさを感じた方も多いのではない でしょうか。実は、厚労省が定める脂質異常症の 診断基準も、それがすべてで...

今年もつらい花粉症の季節がやってきましたね。 「どこからこんなに出てくるの？」と驚くほど の鼻水や、息苦しい鼻づまり……。本当に気が 滅入ってしまいます。この時期...

１月７日は七草がゆを食べる日でしたね。お正月の ご馳走で疲れた胃腸をいたわる日本ならではの伝統 行事です。ですが、実は「おかゆ＝胃に優しい」 というこれまでの常...

「ダイエット＝我慢」だと思っていませんか？ カロリー制限で空腹に耐え、サラダばかり食べて 力が出ない……。そんなこれまでの常識を覆すの が、「ＭＥＣ（メック）食」...

インフルエンザの患者数が基準値を超え、 流行警報が出されている地域もあるようです。 では、もしインフルエンザにかかってしまった ら、どのように対処すればよいので...

鼻にスプレーするインフルエンザワクチンが 登場し、注射を嫌がるお子さんへの接種を検討 されている方もいらっしゃるかもしれません。 しかし、その前に、インフルエン...

コロナにかかったら病院で薬をもらえばいいと、 軽く考えている方もいるかもしれません。 しかし、コロナの薬（抗ウイルス剤）を必ずしも 飲む必要はないことをご存知で...

薬剤師として薬局で働いていますが、 タンパク質がしっかり摂れているなと 感じる方は、ほとんどいません。 「バランスの良い食事」を意識して、 食べすぎないように気...

以下、完全に私の感想です。 先日、消費者庁から経口補水液の 普段使いについて注意喚起がありました。 体調不良時に有効な経口補水液ですが、 「普段使いは控えて」と...

「牛乳は体に良い」 子どもの頃からそう言われ続け、 今もその“呪縛”から逃れられない方は 少なくないと思います。 実は、私もその一人で、40年間ほとんど 毎日、牛乳を...