ミライの処方

前回の投稿（脂肪肝チェック）を見て、自分の 肝臓がフォアグラ状態になっていないか確認して みましたか？ もしなっていたら、すぐに肝臓から脂肪を落とす 食生活に変...

だいぶ季節外れですが、問題です。 フランスでクリスマスなどに食べる事が多い、 珍しい料理はなんでしょう？ ヒントは、甘い白ワインに合わせて食されます。 答えは下...

「健康によいもの」として、毎日、野菜ジュース や果物ジュース、乳酸菌飲料（ヤクルトなど）、 牛乳を飲んでいる人もいらっしゃるでしょう。 かつて私の母も、入院中の...

帯状疱疹がまた発症しないように、帯状疱疹 ワクチンは打たないようにしましょう。 もし、打ってしまったら、免疫力が落ちて、 またしても帯状疱疹になってしまうかも ...

「老けたな～」 数年前、鏡でまじまじと自分の顔をみると、 ほうれい線がくっきり。なぜか「バカボンのパパ」 の鼻ひげが、私のほうれい線と重なって見えて、 愕然とし...

昨年と同じ花粉症の薬を飲んでいるのに、今年は 効きが悪いという方がいらっしゃいます。 薬でダメなら、鼻うがいを試してみませんか。 これまで行ったことがない人は、...

スギ花粉の影響で、「一年の中でもっともこの季節 が嫌い」という方もいらっしゃると思います。 花粉症さえなければ、別れや新たな出会いが あり、桜が開花する素晴らし...

先日、マラソン大会に出てきました。市民 ランナーですが、目標タイムを設定して、走るの を楽しんでいます。今回の結果は、目標タイムを クリアすることができませんで...

先日、NHKの『トリセツショー』で コレステロールのことを取り上げていました。 多くの人が身近な話題を分かりやすく解説して いるので、なるほどと思った方も多いと 思...

パンが好きで、かつては色んなお店で買い求めて いました。例えば、東京駅近くの「VIRON」。 今でもあの赤い袋を見ると興奮が呼び起こされ ます。牛かっ⁉ 他には...