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前回の投稿（脂肪肝チェック）を見て、自分の 肝臓がフォアグラ状態になっていないか確認して みましたか？ もしなっていたら、すぐに肝臓から脂肪を落とす 食生活に変...

「老けたな～」 数年前、鏡でまじまじと自分の顔をみると、 ほうれい線がくっきり。なぜか「バカボンのパパ」 の鼻ひげが、私のほうれい線と重なって見えて、 愕然とし...