2026年3月– date –
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花粉症
花粉症対策―鼻うがい
昨年と同じ花粉症の薬を飲んでいるのに、今年は 効きが悪いという方がいらっしゃいます。 薬でダメなら、鼻うがいを試してみませんか。 これまで行ったことがない人は、... -
花粉症
アレグラ、クラリチンのより効果が出る飲み方
スギ花粉の影響で、「一年の中でもっともこの季節 が嫌い」という方もいらっしゃると思います。 花粉症さえなければ、別れや新たな出会いが あり、桜が開花する素晴らし... -
炭水化物
うまく脂肪を燃やすコツ
先日、マラソン大会に出てきました。市民 ランナーですが、目標タイムを設定して、走るの を楽しんでいます。今回の結果は、目標タイムを クリアすることができませんで... -
スタチン
コレステロールは下げるもの!? その3
先日、NHKの『トリセツショー』で コレステロールのことを取り上げていました。 多くの人が身近な話題を分かりやすく解説して いるので、なるほどと思った方も多いと 思...
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