水分補給– category –

「牛乳は体に良い」 子どもの頃からそう言われ続け、 今もその“呪縛”から逃れられない方は 少なくないと思います。 実は、私もその一人で、40年間ほとんど 毎日、牛乳を...

暑い日が続き、熱中症対策として 「水分補給が大切！」とよく耳にしますよね。 薬局では、のどが渇いたからとＯＳ－１を購入される方や 家で水分補給をするためにまとめ...