「喘息が６年ぶりに出て苦しい。吸入薬を
ください。」と薬局にかけこんでいらした
患者さんがいました。
その患者さんとのお付き合いは、もう9年ほどに
なります。彼は自他共に認める「病気の名人」。
以前、彼が健康診断の結果を持っていた際、私は
失礼ながら「さぞかし飛び抜けた数値が並んで
いるのでは……」とドキドキしながら中身を
拝見しました。
ところが、結果は予想外。なんと、健康に気を
つけているはずの私の方が、数値が悪かったの
です。
５２歳にして病気名人
その患者さんは現在５２歳の男性です。仮に
Ａさんとします。これまでの９年間、彼が経験
してきたトラブルを挙げると、驚くべき
ラインナップになります。
・ ９年間で骨折３回、ヒビ１回。膝、腰、肩の
痛みは日常茶飯事
・ 片頭痛、ばね指、良性の腫瘍。冷凍食品を扱う
仕事で、まさかの「両手指の凍傷」
・ 気管支喘息、帯状疱疹後神経痛、
期外収縮（不整脈）
・ 50歳の時に「心不全」で入院
これだけ並べると、さぞかし年老いた、お疲れの
様子の方を想像するかもしれません。しかし、
実際のＡさんは実年齢よりずっと若く見える、
お腹も出ていない細身の男性です。飲食店で
働き、時には知人の外仕事（肉体労働）に駆り
出されるほど、アクティブに活動されています。
ここで、健康診断の結果を一般市民代表の私と
比較をしたいと思います。ちなみに私のBMI
（ボディ・マス・インデックスの略称。18.5～25
未満の人は普通体重）は、21.3です。Aさんは
やせ型なので、やや低い値であると予想されます
が、低体重ではありません。
違いは、私は糖質制限をしていて、運動している
ことです。今まで骨折はしたことありません。
また体の痛みはなく、心臓の疾患はありません。
| 検査項目 | 基準値 | Ａさん | まつもと |
|---|---|---|---|
| 総たんぱく | 6.5～8.0 | 6.8 | 6.7 |
| アルブミン | 3.7～5.3 | 4.4 | 4.5 |
| 中性脂肪（ＴＧ） | 40～150 | 138 | 83 |
| ＬＤＬ－Ｃ | 65～139 | 81 | 301 |
| ＨＤＬ－Ｃ | 40～90 | 51 | 92 |
| 尿素窒素（ＢＵＮ) | 7.6～20.0 | 13.2 | 20.5 |
| クレアチニン | 0.5～1.0 | 0.71 | 1.06 |
| 血糖 | 87 | 91 | |
| 赤血球 | 386～492 | 483 | 443 |
| ヘモグロビン （Hb/血色素量） | 14.0～18.0 | 15.3 | 14.8 |
| ヘマトクリット | 40.0～50.0 | 46.1 | 42.9 |
＊基準値を外れているものは、赤文字にしています。
Ａさんの検査結果はすべて〇
なんと、検査結果ではＡさんに悪いところは
見られませんでした。他にもここに載せていない
検査項目がありましたが、すべてが基準値内に
収まっています。
私は「脂質異常症」
一方、私は基準値から外れていて、病院では
「脂質異常症」の診断がつきました。当然です。
まだまだ悪玉コレステロールとして名高い
ＬＤＬ－Ｃが３００超えしているのですから。
しかし、糖質制限している私は、薬を飲む必要性
は感じていません。糖質を控えるにようになり、
ＬＤＬ－Ｃは毎回基準値を大幅に上回っています
が、心臓に不安を感じることはありません。
逆に、糖質を制限する以前は、脈が飛ぶことを
指摘されたことがありました。
健診で健康かどうかはわからない
この経験から私が痛感したのは、「特定健診の
結果だけでは、本当の意味で健康かどうかは判断
できない」ということです。
しかも以前よりも血圧の基準値は下がってきて
います。この背景には、病気をみつけて、お薬が
処方しやすい（売れやすい）ような資本主義
ならではの思惑が働いているのかもしれません。
いってみれば、「病気診断」ですね。健診を受診
すると健康な人が病人になってしまいます。もし
ある異常値が出たら、すぐに薬を飲むのでは
なく、一度立ち止まって考えてみてください。
食生活で気をつけること
その際、普段の食生活で気を付けることとして、
「バランスの良い食事を心がけましょう」や
「運動してカロリーを減らしなさい」という
決まり文句に注意してください。
「和食」や「野菜」では健康にはなりません。
大事なのはタンパク質です。ちなみに英語では
プロテインで、これはギリシャ語の「もっとも
大切なもの」が語源になっています。
タンパク質を今までより多く摂取して、その分、
糖質は控えめにしましょう。
